Anemia

Ang anemia ay isang kondisyon na nabubuo kapag wala kang malulusog na pulang selula ng dugo (RBC). Nangangahulugan ito na ang mga antas ng hemoglobin (Hgb) sa iyong dugo ay mas mababa kaysa sa normal. Ang Hemoglobin ay bahagi ng pulang selula ng dugo na nagdadala ng oxygen sa buong katawan. Kung walang sapat na oxygen, ang iyong katawan ay hindi maaaring gumana ayon sa nararapat. 

Kung ang iyong katawan ay hindi gumagawa ng sapat na RBC o sinisira ang mga ito, maaari kang magkaroon ng anemia. Maaari ka ring magkaroon ng anemia kung mawawalan ka ng masyadong maraming dugo mula sa iyong daluyan ng dugo.

Ang anemia ay isang karaniwang side effect sa mga pasyenteng may kanser. Ang mga paggamot sa kanser, tulad ng chemotherapy at radiation therapy, pati na rin ang mga kanser na nakakaapekto sa bone marrow, ay maaaring magdulot ng anemia. 

Mga Palatandaan at Sintomas ng Anemia

Ang isang karaniwang senyales at sintomas ng anemia ay ang pagkapagod, na pinakamainam na mailarawan bilang matinding pagod na hindi mapapawi ng pagtulog at pahinga. Hindi lang ito ang sintomas. Ang iba pang mga palatandaan ng anemia ay maaaring kabilang ang:

• Maputlang balat, nail bed, bibig, at gilagid 
• Problema sa pananatiling mainit. Ito ay dahil sa hindi epektibong pagdadala ng oxygen sa iyong katawan. Ang iyong katawan ay magtutulak ng mas maraming dugo sa iyong kaibuturan kung saan kailangan nito upang mapanatiling stable ang temperatura ng iyong katawan.
• Problema sa pag-concentrate, kadalasan dahil sa kakulangan ng oxygen sa iyong utak. 
• Pakiramdam ay nahihilo, nahihilo, o nanghihina
• Kinakapos na paghinga
• Mabilis na paghinga 
• Sakit ng ulo
• Mabilis o hindi regular na tibok ng puso
• Pamamaga sa mga kamay at/o paa
• Pananakit ng dibdib
• Hindi pagkakatulog

Makipag-usap sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng isa o higit pa sa mga sintomas na ito nang higit sa ilang araw. Madali silang magpatakbo ng pagsusuri sa dugo upang makita kung anemia ang malamang na sanhi. 

Diagnosis at Mga Uri ng Anemia

Mayroong ilang mga pagsusuri sa dugo na ginagamit upang suriin ang anemia. Ang pangunahing pagsusuri sa dugo na ginagamit upang masuri ang anemia ay tinatawag na kumpletong bilang ng dugo (CBC). Kasama sa mga resulta ng pagsusuri ang iyong bilang ng mga pulang selula ng dugo.

Mayroong ilang mga paraan upang masukat ang mga pulang selula ng dugo. Dalawa sa pinakakaraniwan ay:

• Hematocrit (Hct), ang porsyento ng iyong dugo na binubuo ng mga pulang selula ng dugo
• Hemoglobin (Hgb), ang dami ng protina sa mga pulang selula ng dugo na nagdadala ng oxygen

Batay sa mga resulta ng pagsusuri sa bilang ng dugo, maaaring kailanganin mo ang ilang iba pang mga pagsusuri upang matukoy ang sanhi ng anemia. 

Mga Karaniwang Uri ng Anemia 

• Iron-deficiency anemia - Kung ang iyong mga antas ng bakal ay mababa, ang anemia ay maaaring mapabuti sa pagtaas ng iron intake. Karaniwang magandang ideya na dalhin ito kasama ng Vitamin C para sa mas mahusay na pagsipsip sa katawan. Tinutulungan ng iron ang iyong katawan na gumawa ng mas maraming pulang selula ng dugo.
• Vitamin-deficiency anemia - Maliban sa iron, ang iyong katawan ay nangangailangan ng ilang iba pang bitamina upang makagawa ng malusog na pulang selula ng dugo, kabilang ang bitamina B12 at folate. May mga pagsubok na magagamit upang suriin ang dami ng mga bitamina na ito sa iyong system. Maaari kang gumamit ng mga suplemento upang makatulong na palakasin ang iyong mga antas at sana ay magsimulang bumuti ang pakiramdam habang tumataas ang iyong mga pulang selula ng dugo.
• Anemia na sanhi ng iba pang mga kondisyon sa kalusugan - Ang anemia ay maaaring sanhi ng mga kondisyon na nagdudulot ng talamak na pamamaga sa katawan, tulad ng sakit sa bato, Crohn's disease, at cancer. Ang mga kundisyong ito at ang kanilang mga paggamot ay maaaring makagambala sa produksyon ng pulang selula ng dugo. 

Hindi gaanong Karaniwang Uri ng Anemia 

Mayroong ilang iba pang mga bihirang uri ng anemia na ginagamot ng isang espesyalista sa dugo na tinatawag na hematologist , tulad ng:

• Aplastic anemia - Ang katawan ay hindi gumagawa ng sapat na pulang selula ng dugo. Kabilang sa mga sanhi ng aplastic anemia ang mga impeksyon, ilang partikular na gamot, mga sakit sa autoimmune, at pagkakalantad sa mga nakakalason na kemikal.
• Bone marrow disease-related anemia - Kung mayroong sakit o iba pang kondisyon sa bone marrow, maaari itong makaapekto sa produksyon ng red blood cell, na magreresulta sa anemia. Ang paggamot sa kondisyon ay dapat makatulong na mapabuti ang kakayahan ng bone marrow na makagawa ng malusog na mga selula.
• Hemolytic anemias - Ang grupong ito ng anemias, na maaaring minana, ay bubuo kapag ang mga pulang selula ng dugo ay nawasak nang mas mabilis kaysa sa maaaring palitan ng bone marrow.
• Sickle cell anemia - Ang minanang kondisyong ito ay isang uri ng hemolytic anemia na sanhi ng genetic defect sa paraan ng pagbubuo ng hemoglobin sa katawan. Ang mga abnormal na pulang selula ng dugo ay hindi maaaring mabuhay, na nagiging sanhi ng anemia.

Mga Opsyon sa Paggamot para sa Anemia

Ang mga paggamot para sa anemia ay batay sa uri.  

Para sa mga taong may iron-deficient o bitamina-deficient anemia, maaaring sapat na ang pagtaas ng mga bitamina at mineral sa iyong diyeta at sa pamamagitan ng mga suplemento. Kakailanganin mong regular na suriin ang iyong mga bilang ng dugo upang matiyak na ang mga antas ay babalik sa normal at manatili doon. 

Ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa iron o folic acid ay maaari ding irekomenda. Ang kawani ng VOA ay maaaring magbigay sa iyo ng pagpapayo sa nutrisyon na kinabibilangan ng mga personalized na solusyon sa nutrisyon at mga opsyon sa menu upang makatulong na pamahalaan ang anemia.

Para sa iba pang uri ng anemia, tutulungan ka ng hematologist na matukoy ang pinakamahusay na mga opsyon sa paggamot. Ang hematologist ay isang doktor ng kanser na dalubhasa sa mga sakit sa dugo. Kung ang anemia ay sanhi ng kanser o isang kondisyon ng bone marrow, maaari nilang talakayin ang isang plano sa paggamot na pinakamainam para sa iyong partikular na uri ng anemia. 

Sa ilang mga kaso, walang paraan upang ayusin ang sanhi ng anemia, ngunit ang mga medikal na paggamot ay makatutulong sa mga pasyente na bumuti ang pakiramdam. Mayroong dalawang pangunahing paggamot para sa anemia: 

• Gamot. Maaaring magreseta ang iyong hematologist ng mga gamot na tinatawag na erythropoiesis-stimulating agents (ESAs). Ang mga ESA ay mga anyo ng erythropoietin na ginawa sa laboratoryo. Ang mga sangkap na ito ay nagpapasigla sa utak ng buto upang gumawa ng mas maraming pulang selula ng dugo. Dahil ang layunin ay itaas ang antas ng iyong hemoglobin na sapat lamang para maiwasan mo ang pagsasalin ng dugo, ang mga ESA ay dapat ibigay sa pinakamababang dosis na posible. Maaaring babaan ng iyong doktor ang dosis kapag naabot na ang pinakamababang antas ng hemoglobin. 
• Pagsasalin ng dugo. Ang mga pasyenteng nakakaranas ng mga sintomas o problemang dulot ng anemia ay maaaring mangailangan ng pagsasalin ng red blood cell. Sa panahon ng pagsasalin, ang malusog na pulang selula ng dugo mula sa isang donor ay pumapasok sa iyong katawan sa pamamagitan ng isang karayom sa isang ugat (intravenously). Hindi nito kailangang lutasin ang problema, ngunit mas gumaan ang pakiramdam ng mga pasyente sa ilang panahon pagkatapos ng pagsasalin ng dugo.

Mga Tanong na Itatanong sa Iyong Koponan sa Pangangalagang Pangkalusugan Tungkol sa Anemia

Karamihan sa mga hematologist ay nagtatrabaho mula sa isang sentro ng kanser dahil ginagamot din nila ang kanser. Pakitandaan, kung ikaw ay tinutukoy sa isang hematologist, hindi ito nangangahulugan na ikaw ay may kanser! Maaari kang magtanong ng mga tanong na makakatulong sa iyong maunawaan ang pinagbabatayan ng kondisyon.

Pag-isipang idagdag ang mga tanong na ito sa iyong listahan:

• Ano ang sanhi ng anemia?
• Anong mga problema/sintomas ang dapat kong tawagan sa iyo?
• Anong mga hakbang ang maaari kong gawin upang bumuti ang pakiramdam?
• Makakatulong ba sa akin ang gamot, iron pills, pagsasalin ng dugo, o iba pang paggamot?
• Maaari mo ba akong bigyan ng pangalan ng isang rehistradong dietitian na maaaring magbigay sa akin ng payo?
• Mayroon bang mga pagbabago sa pamumuhay na maaari kong gawin upang makatulong na mapabuti ang anemia?

Magagamit ang Paggamot sa Anemia sa Hampton Roads-Tidewater

Kung napansin ng iyong doktor na mababa ang bilang ng iyong red blood cell at hindi malulutas ng iron o bitamina ang problema, kakailanganin mong kumunsulta sa isang hematologist tulad ng mga nasa Virginia Oncology Associates . Humiling ng appointment sa isa sa aming mga lokasyon na matatagpuan sa Newport News , Chesapeake , Norfolk , at Virginia Beach para sa one-on-one na konsultasyon at plano sa paggamot.