Mga Panganib na Salik at Pagbabawas sa Panganib ng Pagbuo ng Ovarian Cancer

Ang isang kadahilanan sa panganib ng kanser ay anumang bagay na nagpapataas ng iyong pagkakataong magkaroon ng isang sakit tulad ng kanser sa ovarian. Gayunpaman, ang pagkakaroon ng mga kadahilanan ng panganib, ay hindi ginagarantiya na magkakaroon ka ng kanser - ovarian o anumang iba pang uri - sa iyong buhay. Halimbawa, ang ilang kababaihan na na-diagnose na may ovarian cancer ay walang alam na risk factor, habang ang iba naman na may high-risk factor ay hindi magkakaroon ng ovarian cancer. Sa sinabi nito, mahalagang malaman ang mga salik na maaaring magpapataas ng iyong panganib ng ovarian cancer at kung ano ang maaari mong gawin upang makatulong na mapababa ang iyong mga panganib.

Mga Salik sa Panganib sa Ovarian Cancer

Mayroong iba't ibang mga kadahilanan na maaaring mapataas ang iyong panganib ng ovarian cancer. Bagama't hindi makontrol ang karamihan sa mga salik sa panganib na ito, may ilang partikular na salik, gaya ng mga pagpipilian sa personal na pamumuhay, na maaaring baguhin.

Ang mga karaniwang kadahilanan ng panganib para sa ovarian cancer ay maaaring kabilang ang mga sumusunod:

• Edad - Ang diagnosis ng ovarian cancer ay napakabihirang sa mga babaeng wala pang 40 taong gulang. Karamihan sa mga ovarian cancer ay nagkakaroon pagkatapos ng menopause.  
• Obesity - Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga babaeng napakataba ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng ovarian cancer.
• Family history - Mga 5 hanggang 10% ng mga ovarian cancer ay bahagi ng family cancer syndromes. Ang mga babaeng may first-degree na kamag-anak (tulad ng isang lola, ina, anak na babae, o kapatid na babae) na may ovarian cancer ay nasa mas mataas na panganib dahil sa minanang genetic mutations. Ang mga abnormalidad sa ilang partikular na gene, partikular ang BRCA1 o BRCA2 , o isa na nauugnay sa Lynch syndrome, ay maaaring magpataas ng panganib ng ovarian cancer. Magbasa pa tungkol sa minanang mga kadahilanan ng panganib para sa ovarian cancer.
• Hormone replacement therapy - Iminumungkahi ng mga kamakailang pag-aaral na ang mga babaeng gumagamit ng estrogen pagkatapos ng menopause ay nasa mas mataas na panganib para sa ovarian cancer.
• Kontrol ng kapanganakan - Ang paggamit ng mga oral contraceptive o birth control pills para sa hindi bababa sa 3 hanggang 6 na buwan ay maaaring magpababa ng panganib ng ovarian cancer. Ang panganib ay patuloy na bumababa habang mas matagal na ginagamit ang mga tabletas. Sa sinabi nito, ang paggamit ng mga oral contraceptive ay maaaring tumaas ang iyong panganib para sa ilang iba pang mga isyu sa kalusugan, kabilang ang cervical at breast cancer.
• Reproductive history - Ang mga babaeng nagkaroon ng full-term na pagbubuntis bago ang edad na 26 ay nasa mas mababang panganib kumpara sa mga kababaihan na nagkaroon ng kanilang unang full-term na pagbubuntis pagkatapos ng edad na 35. Ang mga babaeng hindi pa nagdala ng pagbubuntis hanggang sa termino ay nasa mas mataas ding panganib . Ang bawat full-term na pagbubuntis ay nagpapababa sa iyong panganib. Iminumungkahi na ang pagpapasuso ay maaari ring magpababa ng panganib, pati na rin.
• Paninigarilyo - Hindi pinapataas ng paninigarilyo ang panganib para sa lahat ng uri ng ovarian cancer, ngunit naiugnay ito sa mas mataas na panganib para sa mucinous na uri na nasa ovarian cancer.

Pagbabawas sa Iyong Mga Panganib na Magkaroon ng Ovarian Cancer

Bagama't walang garantiya na ang sinumang babae ay hindi magkakaroon ng ovarian cancer, may mga hakbang na maaaring gawin upang makatulong na mabawasan ang anumang mga kadahilanan ng panganib na maiiwasan.

Maaaring kabilang sa iba't ibang paraan upang mabawasan ang iyong panganib ng ovarian cancer:

• Mas malusog na pagkain at mas maraming ehersisyo
• Pag-iwas sa mga bagay na kilala na nagiging sanhi ng kanser, tulad ng paninigarilyo at talcum powder
• Pagbubuntis at pagpapasuso pagkatapos manganak
• Pag-inom ng oral contraceptive
• Sumasailalim sa genetic testing kung ang alinman sa iyong mga first-degree na kamag-anak (lola, ina, anak, kapatid na babae) ay na-diagnose na may ovarian o breast cancer
• Ang pagkakaroon ng gynecological surgery tulad ng tubal ligation o hysterectomy

Tandaan na ang genetic testing at preventive gynecological surgery (tinatawag na prophylactic BSO) ay inirerekomenda lamang para sa mga pasyenteng may malakas na family history ng ovarian o breast cancer. Ang desisyon na sumailalim sa alinman ay nakasalalay sa isang personal na pagpipilian na ikaw lang ang makakagawa. Ang pakikipag-usap sa iyong doktor at pakikipagpulong sa isang genetic counselor ay maaaring makatulong na masagot ang anumang mga tanong mo at matukoy kung ikaw ay magiging isang mahusay na kandidato para sa genetic na pagsusuri o operasyon.​

Kaugnay na Pagbasa: Ang 9 na Senyales ng Ovarian Cancer na Kailangang Malaman ng Bawat Babae