Mga Salik sa Panganib sa Kanser sa Balat

Ang ilang mga kadahilanan ay maaaring maglagay sa iyo sa mas mataas na panganib para sa pagbuo kanser sa balat. Habang ang ilan ay nasa ilalim ng iyong kontrol (ibig sabihin, mga pagpipilian sa pamumuhay at dami ng pagkakalantad sa araw), ang iba ay hindi. Gayunpaman, kapag mas marami kang nalalaman tungkol sa kung paano maiwasan ang kanser sa balat, mas madali itong mabawasan ang iyong panganib – o kahit man lang ay matukoy nang maaga ang kanser sa balat kapag mas madaling gamutin.

Mahalagang tandaan na ang mga kadahilanan ng panganib ay hindi nagsasabi sa amin ng lahat. Ang pagkakaroon ng risk factor (o higit sa isa) ay hindi garantiya na makukuha mo ang sakit. Gayundin, ang ilang mga tao na nagkakaroon ng kanser sa balat ay maaaring walang anumang alam na mga kadahilanan ng panganib.

Ano ang Mga Salik sa Panganib sa Kanser sa Balat?

Ang pangunahing kadahilanan ng panganib para sa mga kanser sa balat - parehong melanoma at nonmelanoma - ay pagkakalantad sa liwanag ng ultraviolet (UV), kabilang ang sikat ng araw at mga tanning bed. Kung mas maraming UV light ang nalantad sa iyo, mas mataas ang iyong pagkakataong magkaroon ng kanser sa balat, lalo na kung hindi mo pinoprotektahan ang iyong balat.

Kabilang dito ang:

• Mga taong maputi
• Mas maitim ang balat na mga tao sa anumang etnisidad
• Mga taong nakatira sa mga lugar na may magandang panahon sa buong taon
• Mga taong gumugugol ng malaking bahagi ng kanilang mga araw sa labas sa anumang klima

Ang iba pang mga kadahilanan ng panganib ay nag-iiba para sa iba't ibang uri ng kanser sa balat, ngunit may ilang mga pangkalahatang kadahilanan ng panganib na kinabibilangan ng:

• Mga pisikal na katangian tulad ng makatarungang balat, asul o berdeng mga mata, at blonde o pulang buhok  
• Isang family history ng skin cancer
• Personal na kasaysayan ng kanser sa balat
• Balat na namumula, nasusunog, o madaling mapula sa araw
• Balat na nagiging masakit sa araw
• Mas matanda sa edad
• paninigarilyo
• Ilang uri at/o malaking bilang ng mga nunal
• Exposure sa mga kemikal o radiation maliban sa araw
• Ang mahinang immune system ay nagdulot ng mga malalang sakit, organ transplant, at ilang partikular na gamot

Mga Tip sa Pag-iwas sa Kanser sa Balat

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang kanser sa balat ay subukang bawasan ang mga kadahilanan ng panganib na nasa iyong kontrol. Ang bilang isang bagay na maaari mong gawin ay protektahan ang iyong sarili mula sa ultraviolet (UV) radiation sa buong taon, hindi lamang sa panahon ng tag-araw. Kahit na sa maulap o maulap na araw, maaaring maabot ng UV rays ang iyong balat. Ang mga sinag ng UV ay sumasalamin din sa mga ibabaw kabilang ang tubig, semento, buhangin at niyebe.

Ang pagiging sobrang maingat sa pagitan ng 10 am at 4 pm ay maaaring makatulong dahil ang sinag ng araw ay pinaka-mapanganib sa panahong iyon. Sa North America, ang mga sinag ng UV mula sa sikat ng araw ay ang pinakamalakas sa huling bahagi ng tagsibol at unang bahagi ng tag-init.

Ang ilang madaling opsyon para sa proteksyon laban sa UV radiation ay kinabibilangan ng:

• Naghahanap ng lilim
• Tinatakpan ang iyong mga braso at binti
• Nakasuot ng malapad na sumbrero
• Nakasuot ng salaming pang-araw na humaharang sa parehong UVA at UVB ray
• Paggamit ng sunscreen na may sun protection factor (SPF) 15 o mas mataas at muling inilalapat ito tuwing 2 oras.
• Pag-iwas sa panloob na pangungulti

Ano ang Gagawin Kung Pakiramdam Mo ay Nasa Panganib Ka na Magkaroon ng Kanser sa Balat

Bilang karagdagan sa mga tip sa pag-iwas sa itaas, ang pagsasagawa ng mga regular na pagsusuri sa sarili ng balat, o pagkakaroon ng isang manggagamot na magsagawa ng propesyonal na pagsusulit sa balat taun-taon, ay maaaring makatulong sa maagang pagtuklas ng kanser sa balat.

Kung ang isang bahagi sa iyong balat ay mukhang kahina-hinala o nag-aalala sa iyo, makipag-usap kaagad sa iyong doktor. Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na maaari kang magkaroon ng kanser sa balat, gagawa siya ng karagdagang pagsusuri at pagsusuri. Kung mas maaga itong tingnan, mas madali itong gamutin.

Matuto pa tungkol sa mga uri ng paggamot sa kanser sa balat na available sa Virginia Oncology.