Nutrisyon

Ang mabuting nutrisyon ay napakahalaga para sa lahat ngunit ito ay mahalaga para sa mga pasyente na sumasailalim sa paggamot para sa kanser. Ang mga taong kumakain ng maayos ay mas nakakayanan ang mga side effect ng paggamot. Ang mabuting nutrisyon ay nakakatulong sa iyo na mapanatili ang iyong lakas, maiwasan ang pagkasira ng tissue ng katawan, muling itayo ang mga tissue na nasira ng mga paggamot, at mapanatili ang mga panlaban laban sa impeksyon.

Iba ang mga rekomendasyon sa nutrisyon para sa mga pasyente ng cancer. Karaniwan, ang isang malusog na diyeta ay binubuo ng apat na pangunahing grupo ng pagkain- mga prutas at gulay, mga whole grain na tinapay at cereal, mga produkto ng pagawaan ng gatas, at katamtamang dami ng karne o iba pang pinagmumulan ng protina. Bilang bahagi ng isang malusog na diyeta, ang mga tao ay inutusan na bawasan ang taba, asukal, alkohol, at asin.

Ang mga rekomendasyon para sa mga pasyente ng kanser ay nakatuon sa pagpapalakas ng iyong lakas, pagpigil sa pagbaba ng timbang at pagkuha ng sapat na protina na kailangan ng iyong katawan upang matulungan kang makayanan ang mga epekto ng kanser at iyong mga paggamot. Ang ilang mga pagkain ay maaaring paghigpitan sa ilang mga oras dahil sa mga side effect sa panahon ng paggamot.

Karamihan sa mga pasyente ay may kaunti kung mayroon mang mga epekto na nauugnay sa pagkain. Kapag ginawa nila, ito ay karaniwang banayad, maaaring tumagal ng ilang araw, at pagkatapos ay umalis hanggang sa susunod na paggamot. Maaari nilang baguhin ang kanilang mga diyeta upang ibukod ang mga pagkain na nagdudulot ng higit pang mga problema para sa kanila sa panahon ng paggamot. Ang mga nars ng oncology ay magbibigay ng impormasyon para sa iyo habang dumaraan ka sa paggamot na naaangkop sa iyong sitwasyon.

Narito ang ilang mga mungkahi upang mapanatili ang iyong nutrisyon at maiwasan ang pagbaba ng timbang:

1. Magplano nang maaga. Panatilihing madaling gamitin ang mga pagkain na nangangailangan ng kaunti kung anumang paghahanda ngunit mataas sa protina at calories. (Mga halimbawa: peanut butter, tuna fish, puding, ice cream, yogurt, cottage cheese, keso, itlog, buong gatas, instant breakfast drinks, milkshakes, nutritional supplements (Ensure, Boost) cereal- malamig o mainit, patatas, cream soups, atbp.)
2. Magluto nang maaga at i-freeze ang mga bahagi ng laki ng pagkain.
3. Payagan ang iyong pamilya at mga kaibigan na tumulong sa pamimili at pagluluto.
4. Uminom ng mga gamot gaya ng inireseta ng iyong doktor o nurse practitioner/physician assistant para maiwasan o baguhin ang mga side effect ng paggamot.
5. Maaari kang uminom ng multi-vitamin araw-araw (maliban kung ipinagbabawal ng uri ng paggamot na iyong ginagawa) upang masiguro ang tamang dami ng mga bitamina sa iyong diyeta para sa mga pangangailangan ng iyong katawan. Tanungin ang iyong oncologist kung ito ay angkop para sa iyo.
6. Kumain ng bahagya 1 – 2 oras bago at pagkatapos ng iyong mga paggamot. Iwasan ang mga maaanghang na pagkain.
7. Siguraduhing pigilan o gamutin ang paninigas ng dumi o pagtatae - maaaring bawasan ang iyong gana.
8. Kumain ng iyong mga pagkain sa isang walang stress, walang usok, malinis na kapaligiran.
9. Kung mukhang masyadong malaki ang mga bahagi, subukang kumain ng mas maliliit na bahagi nang mas madalas (bawat 2 oras habang gising).
10. Uminom ng hindi bababa sa 8 hanggang 10 eight oz. baso ng likido araw-araw upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig.

Mga mapagkukunan:

American Cancer Society

• American Cancer Society, Nutrisyon para sa mga Pasyente ng Kanser
• American Cancer Society Dietitian On-Call - 1.888.227.6333

National Cancer Institute

• National Cancer Institute, Mga Pahiwatig sa Pagkain para sa mga Pasyente ng Kanser